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如何提高精气神?


十方六华门长生不老术


精气神是什么意思?

人有三宝精气神。精气神主要源于道家修炼丹道时总结出来的专门术语,精指精微物质,现代由于细胞的发现,多指人体细胞以及各种蛋白质之类,气主要是指能量,就像电源一样,神指人的意识。

精气神足与不足的表现

精气神足的人身体健康,精神健旺,工作生活干劲十足,充满朝气。部分人精气神足身体会放光明显,普通人身体也会发光,只是不容易表现出来,可以看一下《六华论道之三花聚顶与五气朝元》里面列举了精气神足与精气神差的人都有人体辉光。

人没有精气神的症状表现为身体虚弱,容易生病,对什么事情都提不起精神。

精气神三者之间的关系

精气神之间的关系是精化气,气化神,神化气,气化精。精化气,气化神的过程就是身体提供能量供我们意识调用。神化气,气化精能够使人身体变好,就是十方六华门长生不老术的一个重要原理。

精气神不好怎么调理?

精气神不好的人可从三个方面进行调理:

1,精气神不好的人需要以清淡饮食为,用容易消化的食物进行调理。减少人体能量过多的能量消耗。

2,精气神不好的人平常多休息,可以采用打坐的方式调理精气神,但打坐时不要追求时间。

3,精气神不好的人可以采用十方六华门长生不老术进行调理。十方六华门长生不老术就是专门用来解决人类长生不老的一门技术。

精气神不足如何锻炼?

精气神不足的人需要参照精气神调理的方法,不适宜大量的锻炼,等精气神恢复了,然后才可以进行一些体育锻炼的,也可以按照十方六华门长生不老术里面提供的方法进行锻炼的。

一个人精气神很重要,如果一个人的精气神很差,那么这个人的人生体验便是痛苦的。人只有养足精气神,才能全身上下充满活力,才能活得健康快乐,才能好好体验生命的意义。

(十方六华门六华真人)