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六华论道之睡眠与长生不老


十方六华门长生不老术


睡眠是长生不老的一个不可缺少的条件,睡眠是恢复精气神重要方法。每当人累了,只要睡一觉,身体又变得很棒。有时候人连续劳累了几天,可是只要睡上一觉,身体便又完全恢复了。

历史上陈抟老祖就是靠着睡觉得道的,当然陈抟老祖并不是真的睡觉,只是借助睡觉的姿势养精神。当陈抟老祖把精神养足了,便去探索那无穷的平行世界,随着见识的增长,陈抟老祖便得道了。

我们也知道如果一个人长期失眠,那么这个人第二天精神便不是很好,很容易影响正常的生活与工作。一般我们定义的失眠便是整晚睡不着觉,可是生活中我们会发现有人即使整夜不睡觉,之后的生活与工作也是完全正常。这里似乎失眠这个概念变得模糊了,于是很多人便开始变得迷惑了。

其实那些整晚不睡觉的人,他们只是表面上不睡觉,实际上他们大多是浅睡眠,同时他们不做梦或者很少做梦,那么他们的精气神便恢复很好。

有时候我们不能用时间来定义多长睡眠时间最好,多短睡眠时间不好,比如必须一天睡八个小时或六个小时才能恢复 ,而是要根据个体的实际情况具体对待。

小孩睡眠时间多主要是小孩身体正在成长,身体众多细胞都需要能量运作,于是小孩便用睡眠来减少精气神的消耗。

老年人睡眠少主要是老人身体的众多细胞都在衰老,需要用的能量不多了,于是把大部分的精气神都供给脑部使用,于是老年人经常是睡眠少。

每当晚上睡一觉起来,只要第二天不困,那么就不需要再睡觉的,如果晚上起来,精神很好,却仍然要执着非要睡够几个小时的话,那么这时我们就开始做梦,去了平行世界体验别的生活去了,可是第二天会发觉整天没有精力,要知道做梦就跟平常生活一样也是需要消耗精气神的。

因此,只要第二天醒来,脉象正常,人也精神感觉非常好,那么便不需要严格按照每天必须睡多长时间来限制自己,一切根据自己的实际情况进行。

睡眠只是恢复精神的方法,也是身体自我调整的时候。睡眠对长生不老起着相当大的作用,是长生不老一个不可缺少的条件,但光睡眠,是不可能长生不老的,这个生活中的例子已经比比皆是了。

睡眠还需要配合着其他条件,才有可能长生不老的,就连我六华真人的长生不老术也只是一个方面,比如长生不老还需要食物等这些东西共同配合的,要知道人饿了如果不吃饭,人会变瘦,病了人不吃药,光靠身体扛是不可能长生不老的,虽然我六华真人的长生不老术可以令人很少生病,但是依然建议如果病了一天到三天内还没有好的话,依然建议吃药为上策。

人如果想要长生不老就需要多方面的配合,需要用智慧对待生活中的一切现象。

(十方六华门六华真人)

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