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为什么有时候人很注意养生却身体越来越差呢?


十方六华门长生不老术


人体是宇宙中最精妙的生物机器,人体拥有着良好的自我调节能能,不过我们现实生活中会发现一些人很注意养生,这个人的身体却是越来越差,这是怎么回事呢?

这个主要是因为犯了一些养生的错误,这些养生错误我在《养生最容易犯的错误有哪些?》里面说过了,不过再说其中两点。

一盲目相信饮食养生法。

饮食无疑是养生最重要的一件事,俗话说病从口入,可是很多人却是迷信饮食养生,把身体健康的一切都交给了饮食养生。

那些营养知识非常重要,可是部分饮食养生的人却是忘记了重要一点,那就是饮食养生的前提是为人服务的,而很多饮食养生的人却是在本末倒置,把所有的关注点都倾注到了食物上面了。

一个人没有健康的身体,就在那里非常注意饮食养生,结果是越养生却是病的厉害。曾经就有这么一个案例。一位母亲非常注重饮食养生,每天给女儿做饭都是精挑细选,生怕一点点疏忽。可是这位母亲的女儿却是一天天地病怏怏,温度稍微变化,风稍微一吹,就容易感冒得病。

这位母亲疼爱女儿是很正常的事情,可是人的身体是需要经过锻炼,增强体质,然后才能充分吸收食物营养,否则就是在做本末倒置。

《十方六华门长生不老术》里面基本上就没有包括饮食方面的内容,不是我六华真人说饮食养生不重要,而是关于饮食养生方面的知识太多了,大家也可以从各方面获得到。因此《十方六华门长生不老术》才专注通过技术来增强体质。

二,盲目相信生命在于运动。

生命在于运动这是最基本的养生知识,可是很多人却是盲目相信生命在于运动。有人一听说运动可以保持健康,于是就疯狂地去运动一整天,结果是身体劳累过度,留下了病根,有人甚至在疯狂运动的当天,由于身体承受不了超负荷的运动,结果造成猝死的现象也是非常多的。

著名武术家李小龙先生在饮食养生方面非常注意,可是李小龙认为人的潜力可以提升无限,每天给自己制定了超负荷的运动计划,结果造成了李小龙英年早逝。

十方六华门长生不老术》也是认为生命在于运动,可是其中也有运动技巧的。一个人一旦掌握了运动技巧最差也能活个长命百岁,最好则是能与天地同寿,日月同岁。所以,我一直在说,差之毫厘,谬以千里。如果一个人没有掌握丰富的理论跟运动技巧,想要长生不老,我可以肯定的说非常难,能健康生活每一天都很难。

(十方六华门六华真人)