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辟谷养生的具体方法?如何辟谷养生?


十方六华门长生不老术


辟谷养生的目的是为了身体健康,而不是损伤身体,辟谷同样违背不了能量守恒定律的,这点需要提前明白的。

辟谷并不是不吃任何东西,也是需要一定能量补充的,比如基本上都得需要喝水的,一个人再怎么厉害也不能违反了常识的。非常厉害的辟谷人倒是可以通过皮肤从空气中吸收水分的,不过这样的人除非是那种特别安静,一般都是不怎么进行活动的那种人,人体本身就有这种潜力的,人类并不是失去了这种潜力,而是为了更重要的东西,选择把这个功能给退化掉。

而支撑这个能力的是人的精气神里面的气,而气即能量是人身体国家的所有细胞子民按照《意识能量函数(生命函数)》向人的意识提供能量,然后再由意识对这些能量分配,显意识调用能量一般就是我们各项日常生活中的思考工作之类,而潜意识一般维持着身体的运作,在人清醒的时候,显意识的等级明显高于潜意识等级,换句话说,能量优先分配给我们脑袋,而我们的头脑经常是高速运转,使得这些能量变成其他的能量进行消散了,所以亚健康人群是非常普遍的现象的。

辟谷养生之所以有效是因为我们给人的肠胃减少压力负担,而这个时候肠胃的所有细胞工作量便减小,就如同我们平常放假一样,感觉到身心轻松,同样肠胃细胞们也会感觉很轻松,于是多余的能量便释放到身体内部,使得我们感觉到身心愉快,这就是辟谷能令人感觉到精神焕发,神清气爽的原因所在。

而这种用人类思维方式去解释细胞的一切行为也正好是我六华真人《十方六华门长生不老术》里面的一个长生不老原理,这个请参考《六华论道之治身与治国》。

知道了辟谷养生本质原理一般每个人都可以知道怎么去辟谷养生了。辟谷养生就是少吃食物,而且最好是那种纯蔬果方式,因为谷类麦子大米之类我们普通人不好下咽呀。

辟谷养生一般就是尽量少吃,但是得维持住身体机能的需要,普通人的辟谷可不像出家人那样在那里盘腿打坐,他们因为减少了能量输出,而人坐的时候是消耗能量最少的方式,所以普通人辟谷养生需要根据个人的条件灵活制定辟谷方案。

比如我们平常养生的方式是只吃个七八分饱,那么普通人辟谷可以选择一二分饱到五六分饱就可以了,这个需要根据个人身体方式灵活调整的。就连我对学习我长生不老技术的学生也是建议他们根据身体实际情况进行灵活调整,而不能执着死理,比如要知道为什么站,为什么坐,为什么静,为什么动,什么时候静,什么时候动等等一切都有相应的技术指标存在的。

(十方六华门六华真人)