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有没有人有办法短时间内提升身体素质的?


十方六华门长生不老术


L 23:00:17
有没有人有办法短时间内提升身体素质的?

十方六华门长生不老术 23:14:50
俯卧撑跳,或引体向上,或四平八马,或负重训练
内气强的人可以快速提升身体素质
内气弱的人则会有损身体,泄五脏六腑的气,引起肠胃消化不良

原来不是你丶 23:18:18
马步

刘育伯 02:48:48
内气是什么?锻炼可以提升内气吗?如何提升内气?

十方六华门长生不老术 07:00:29
内气就是生命能量,就是真气,平时贮藏五脏六腑之内,流淌于正奇经内,正确锻炼方式可以促进内气,错误的方式则会加速流失内气
自然年龄年轻的时候,主要指生理年龄的年轻,任何锻炼都没大问题,生理恢复得非常快,生理衰落的时候,则内气非常难恢复
著名影星刘家辉就是一个例子
内气就像金钱,钱多的时候可以任意花,钱少的时候则要计算到分角

刘育伯 08:14:59
谢谢。

刘育伯 08:15:11
什么是正确的锻炼?

十方六华门长生不老术 08:26:31
在生理年龄年轻的时候平常健身房的那个就是正确的锻炼,生理年龄衰老的时候就得转变了

刘育伯 08:32:03
瑜伽、禅修、道教的法门、佛教密教的法门算吗?

十方六华门长生不老术 08:34:49
算,不过都有相应的技术标准在里面,要不然古代也不用几十年手把手教几个人了

刘育伯 08:35:30
您会哪一些?

刘育伯 08:36:28
不会说,全会吧。哈哈。

十方六华门长生不老术 08:39:46
我只需要会我的长生不老术就可以了,毕竟侧重点不同,别的稍带知道就行了,不过知道了长生不老技术也就可以触类旁通了,每个人的精力都是有限的,能把自己专业一方面搞精就可以了

刘育伯 08:43:01
能视频么?大师,想一睹你的芳容,结个善缘。

十方六华门长生不老术 09:16:26
有啥看的,一个普通人而已

十方六华门长生不老术 09:16:54
网站上有地址的,愿意看,实地来吧

十方六华门长生不老术 09:17:37
再说被表象所迷惑,失去探索本质,那将得不偿失

十方六华门长生不老术 09:18:14
比如很多人说王林不好事的时候,却忽略了王林那些特异功能本质

十方六华门长生不老术 09:18:26
而只成了一个追风过客

十方六华门长生不老术 09:20:04
要学会透过现象,看背后的运作原理,而现象可以因为本质而千变万化

十方六华门长生不老术 09:22:17
所以才说长生不老和返老还童永远只是少部分人的事

刘育伯 09:31:00
嗯,谢谢,有机缘再见。

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(十方六华门六华真人)