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为什么每次静坐的时候都心猿意马,杂念丛生,怎么办?


十方六华门长生不老术


人的念头是不可能停止的,自己平常有多少愿望,那么便会有多少杂念产生的,杂念是自己潜意识不定期的执行自己的意识的结果以及自己体内细胞与外界不断交互作用产生的。

一般处理的杂念的方法也很简单,只需要给这些念头一个答案就可以了,因为你做为身体的代表,身体的君主,你就要处理自己身体国家的细胞子民给你的反应结果的。

比如你坐着突然想逛街买东西,那么你可以用你的主意识告诉这个念头说没钱,或者说今天很累,或者说明天再去,那么这个念头便会慢慢消停下去了,哪个念头升起,给这个念头一个答案,然后就接着打坐便可以了。

一味地压抑杂念是会引起各种念头反扑的,当然也可以用一念制万念的方法,来抑制各种念头的,产生这个念头的众生觉得在你这个人身上实现不了它的愿望,它便会重新寻找别的生命展示它。

一念制万念的方法就是用一个意念替代别的意念,比如念阿弥陀佛,念太上老君,念贤圣的名号,念咒语,念课文,诗句,当出现念头的时候,不用管只管接着念,要心里念着或嘴上念着,并且从自己嘴里出来,然后让自己耳朵听到,这样的一念制万念才是有效的入静的方法。

而这个制杂念的方法我在的《十方六华门长生不老术》也有提出来,只不过一般是用在睡功里面,是为了让人正常入睡,避免失眠采用的方法,当然只提了很少一点,不过这个很少一点也足够了,知道原理也就简单了,毕竟我的长生不老术主要是管长生不老,返老还童、容颜不老和青春永驻的,而不是在这个杂念上玩耍的。

(十方六华门六华真人)