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青衣江道长关于三个丹田的选择


十方六华门长生不老术


【问】最近静坐时和睡时都是守上丹田,然后最近就长了许多青春痘。。。这个我记得以前你有说过,但我去找,两千多页实在。还请老师再指教一二,说是因为身体不好才会这样,如果我继续守下去应该没什么吧?

【答】一般身体很好的人,可以守上田。一般人身体里面都会有残留的寒热之气。这种气在中下田仍然排解,到上天就很不好。所有除非自己已经排除了所有障气,才可以从田着手



【问】我不管练什么我的上丹田都不舒爽,应该是病气积聚在那里太多吧,也没管它,只是按摩下脑袋,继续练,这样对么

【答】应该从下田着手。对头部的问题,每天按摩两次,每次10分钟,半年可以很有效果。这是说生理。如果是心理的原因,就需要明白道理才能够解决



【问】前几天的一个晚上,我躺在床上静修。我是女的,手脚一直都冰凉的,所以练功的时候把双手都平摊在胸上,十指相对的姿势。结果练了一会儿,突然就从右手的部位,也许是右胸,一下子就有一种炸雷或是触电的感觉传递出来,大脑血往上涌的感觉,但是肚子以下就感觉很弱了。然后双掌火热。

【答】起初的现象是安静的一种结果。也是内景之一。我们知道,身体很差和很好,精气神对生理的调节都会很明显。这是生理相对纯净的表现。精气神像水流,生理差的部位像低洼,生理有部位长期不舒服,这个部位就可以成为气穴。所以有许多身体差的人,修炼到后来,差的部位便出现了功能。你这个现象不是一个部位差,而是整体的不舒服。安静养炼到一定时间,精气神的积累自然集中在上田和中田。爆炸声一般都出在这两个部位。这是很好的现象。手热更是非常好的反应。其它部位可以不管,继续保持这种修炼就可以了。这是良性的



【问】可是那个炸裂会把我从安静的状态中“炸”出来,头皮发紧。然后心就乱了。

【答】多数人在这个过程的时候,都这样。你需要沉静、适应。相信用不了多久,你就会运用自如的----



【问】真的有道理啊。因为我是女的,看一些书说先不要意守下丹田,弄的我不知道怎么办。所以就先练习呼吸,但是不知不觉就关注两眉之间了,结果这几天突然就满脸长了许多小疙瘩。真的是一下子就冒出来,连脖子上都有。这个是不是意念太过了的缘故?

【答】因为本身的身体比较差,体内一定积累有寒热之气。守上田很容易把这寒热调到头部,便生出这些疙瘩、昏、胀等不良现象。所有前面一再说,身体差的人,不要守上田



【问】我很想相信自己,但是又怕是自己的执着心作祟。很希望有人指导我那些感觉是不是正确的。好像那样呼吸下去,自己会变得无限大。但是很明白的变大的不是身体,而是魂魄一样的东西。

【答】这些现象都很正常,以前在内景里面讲述过,希望大家参考借鉴。大家看得多了,会减少修行途中的障碍



【问】身体差的人,不要守上田那该咋办?

【答】当然守中下田



【问】我只是用专注于腹式呼吸,什么意念都没有。这样就可以吗?

【答】可以的



【问】请教一下:有些书上说女子修炼要先斩赤龙之后才能同男子那样守下丹田,是这样吗?

【答】不是。各方法不同,规定就不一样。你坚持一种方法就不要再介入其它的方法



【问】最近静坐时和睡时都是守上丹田,然后最近就长了许多青春痘。。。这个我记得以前你有说过,但我去找,两千多页实在。。。还请老师再指教一二,说是因为身体不好才会这样,如果我继续守下去应该没什么吧?

【答】一般身体很好的人,可以守上田。一般人身体里面都会有残留的寒热之气。这种气在中下田仍然排解,到上田就很不好。所有除非自己已经排除了所有障气,才可以从上田着手



【问】师傅,我不管练什么我的上丹田都不舒爽,应该是病气积聚在那里太多吧,也没管它,只是按摩下脑袋,继续练,这样对么。

【答】应该从下田着手。对头部的问题,每天按摩两次,每次10分钟,半年可以很有效果。这是说生理。如果是心理的原因,就需要明白道理才能够解决



【某】有人在虚空修丹田,大家怎么看?其实找到丹田,算是筑基完成一小步。而丹田不在内不在外,这还需要师兄们自己体会。开始的筑基,主要就是借个地儿,修静,聚集真气,而肚脐下三寸离心脏远些,在肾对面,可以慢慢聚集真气,并且下有会阴通督,上有黄庭感应,也算是五行中间吧,所以很多道门选择了这个地儿设为丹田,但丹田到底是什么呢?它不是具体位置,是虚设的一个空间场,当你打坐时间长了,能量慢慢强大起来,而我们全身其实都有门户,通向外空间,静坐到一定阶段,这个虚设的丹田就会慢慢产生,如同虚空一样保存你修到的能量,你的能量会在这个场里慢慢聚集保存、转化。这应该是所谓精化气的过程吧,感觉热,涨,感觉到光....都是气在转换。这些时候,自己的意识会给你很多假象,头顶存满光,一层层无限张开,或者如鸡蛋大的一团能量冲到头顶,爆开,全身如沐浴......



【某】感觉到自己的内气动的时候,自然就知道上中下丹田在哪里了,前提是你的内气是凝聚成团的。不然哪里有那么强烈的动感呢。

【某】说个10多年前的现象哈,打坐中,火球从天上进头顶,贯穿全身,到丹田位置,浑身高温,皮肤跳动。

【答】这些现象最正常不过,可惜大家都见得少、经历得少,就觉得非常神奇。你这种现象是命功的反应之一,表示生理的调节和运转,也是一种内景现象。在内景却只是量级、境界的差异。



【某】中黄直透也是内景的,景象太多,都可以做幻观,突然头顶到黄庭成大窟窿。

【某】奇经八脉的完全打通,其中三花聚顶、五气朝元都获得良好的归元,方有道家所言的「中黄直透」现象产生,说法纷纭,有一说是藏密系統的中脉,两者是否一样不样置评,然而中黄直透的前提肯定是身中所有气脉皆打通,而有上中下丹田串成一气的现象,形成身中一条直通头顶的直通气路。



【某】中脉就是指百汇到会阴的一条直线,而中黄其实指的一也同样的一条气脉,上中下三田,也包含在中脉里面,子午就是顶门百汇为午,地户就是会阴为子。一家之言,呵呵,理论上的,当不得真哈我有过这样的景象,会阴在喷能量,喷到丹田,而上眉心在发紧,在吸,下面在喷上面在吸,突然一根金黄圆柱立在眼前,里面有晶莹亮点子在飞快旋转,同时明白了什么叫不在内不在外,什么叫无孔笛。



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