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青衣江道长讲解百日筑基-精气神满


十方六华门长生不老术


【问】道长,不知道筑基以后再修炼,却一直睡不踏实还不困不乏是什么原因啊?而且从眉心中央至大脑中央。感觉有气动很重,就像您在论坛里说的像被塞了个鸡蛋一样,不知道这样会不会影响将来的修炼,还请青仙长指点

【答】1 精满不思淫,气满不思食,神满不思睡。这是筑基以后的一般反映。

2 三田有气的积累都会是这种现象,继续修炼不用犹豫。



【问】道长,我现在练睡丹功,偶尔感觉气场连成一片,感觉心脏跳动明显,出现短暂静止,甚至有些乱,这正常吗 ?

【答】不是很正常。也不算不正常,再随意一点会好些。心跳一点乱仍然是平常的心事波动的表现。真正内息开始前有这种现象,心脏跳动非常显著。感觉自己就是宇宙天体,这宇宙天体整体在跳动。除了跳动再没有别的----进入内息以后不可以思想,只能够跟着他动。等自己基础比较好后,可以主宰自己,却仍然不能够思考的。你这现象需要:1 进一步沉静。2 需要更加赔补精气神。3 平常多做些动功



【问】师父,我筑基有阵子,(行走坐都想着修行的那种)

现象一、偶尔牙齿相互用力咬时有点疼,不管它或者吃饭时都不痛。

现象二、肚脐眼以下二三厘米处有时有点微胀。

现象三、肚脐下曾长过几三个豆豆~

现象四、处于黑暗中时,有时斜眼时,感觉偶尔眼球边有电光(小弧形的,不是眼睛黑暗中眼珠中的黄环,那个一直有)

请问师父,这现象是否都正常,或者哪个要注意?

【答】我知道的修行人开始都这样:行走坐都想着修行的种种问题状态感觉变化等等,很正常。

一、常扣齿是很好的一个习惯,能够帮助固精、提神等等牙齿坚固以后,就不会有疼的现象了。

二、涨的感觉需要注意,观察是良性还是恶性。

三、这个不妨碍修炼

四、这是天眼开前的征兆,很好的修行。前面有讲述,你可以参考



【问】老师您好,为什么上丹田的位置有时候发麻呢,我现在身体状态也不好,并没有专门的气脉修炼,谢谢青老师

【答】安静的人长时间盯着电视看,上丹田也会有发麻的感觉。所以这不能够表示在修炼。我们长时间专注于生理的一个部位,气就会在那个部位反应。体弱和体强,或者敏感的人,都能体会到。这个道理前面有多次对话,你可以参考



【问】道长筑基到什么程度表现算是完成呢?

【答】丹道讲究100天。其实一般一年也不一定能够做好。看对象、环境、方法----尤其是自己的修炼



【问】老师,筑基要怎么做呢,要注意什么呢?

【答】按照方法的规定或者老师的指导去做就可以了。一般完整的方法都有指导。难点是筑基期间或者以后的内景。最容易迷惑而停止的,就在此。其它都容易找到参考和帮助



【问】老师。。最近我发现我看天空都会有白色的亮色颗粒在做绕小圈运动,还有个小尾巴,漫天都是。。。这个是为什么?大家众说纷云。想听听你的意见啊。

【答】之类现象修炼之初发生最多,部分没有修炼的人,也常常出现。精神意思不是很散的一种表现。没什么好奇的。我们知道,精气神凝聚的时候,量级很高以后,看见的比这个就美好多了。意识也会凝聚得



【问】道长,我最进呼吸怎么总有种气不够用的感觉呢?感觉气好相不是顺着气管走到肺里,不知道去那了…深呼吸或大口喘气也没感觉到什么变化…而且手还总抖……

【答】精气神的基础之一是精,如果精都没有,神和气自然没有



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